МАСТЕР-КЛАСС ПО РАССЛАБЛЕНИЮ

  • 0 комментарии
15492421_871932976280569_8630185790191670742_n

Наш повседневный темп жизни довольно быстр. Нам так много нужно сделать в течение дня, так много надо успеть. В таком жизненном темпе мы часто подвержены влиянию стресса. И результатом этого могут стать такие симптомы, как: утомленность уже в начале рабочего дня, раздражение, нетерпеливость, бессонница, беспокойство по любым мелочам, тревожность в целом.

Не менее важно расслабляться и нашим деткам. Ведь когда ребенок напряжен – он подвержен тревожным состояниям, он резко реагирует на любые слова в его сторону, у ребенка могут быть сложности со сном, ребенок становится более капризным.

Обучение человека навыкам мышечного напряжения полезно и для снятия психического напряжения, и для устранения симптомов ряда заболеваний (таких как головная и сердечная боль, гастрит, гипертония и т.д.), а также способствует улучшению сна, устранению «мышечных зажимов», эмоциональной «разрядке» и повышению работоспособности.

На мастер-классе мы будем расслабляться телесно и умственно. Вы познакомитесь с техниками ауторелаксации, а также узнаете о техниках и играх, которые помогут вам расслаблять ваших детей.

Ведет мастер-класс Гаврилова Елена — детский психолог, специалист в области моторной терапии с детьми, телесно-ориентированной терапии, бодинамики, танцевально-двигательной терапии, песочной терапии, арт-терапевт, арт-терапевт. Профессиональный консультационный опыт работы более 8 лет.

Для участия в мастер-классе необходима удобная свободная одежда, носки.
Мастер-класс ТОЛЬКО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Стоимость 3х часового мастер-класса 2000 тг.
Предварительная запись по телефону 87015120800.
Количество мест ограничено!

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *